Hypnose Ericksonienne

L'hypnose ericksonienne fait partie des thérapies dites brèves. C'est une méthode qui vise à modifier légèrement l'état de conscience afin d'accéder à l'inconscient. Son but est de permettre au patient de puiser en lui les ressources nécessaires à la résolution de son problème.

L'hypnose ericksonienne est une forme de thérapie qui intervient comme un outil au sein même d'une psychothérapie. Son but est de faciliter cette dernière en permettant au conscient et à l'inconscient- stimulé grâce à l'hypnose - de coopérer afin de trouver les solutions qui pourront résoudre ce qui pose problème.

Cet outil thérapeutique est basé sur le postulat que l'individu possède en lui les ressources nécessaires pour faire face à toutes les situations. Ainsi, cette méthode sollicite la participation active du patient.

Comment se déroulent les séances d'hypnose ericksonienne ?

Le thérapeute induit chez son patient un état hypnotique qui lui permet d'accéder à son inconscient. Si la relaxation est souvent à l'origine de cet état, d'autres manières de faire sont possible comme la mise en avant de la parole ou du langage symbolique (métaphores) par exemple.
Le thérapeute, qui induit la modification de la conscience, se positionne également comme un guide. En effet, il invite son patient à orienter son attention sur un souvenir positif et à s'exprimer à ce sujet. Son rôle est ensuite de soutenir son imaginaire, par le biais de la conversation, pour l'aider à trouver lui-même les ressources qu'il possède et qui pourront l'aider à résoudre ses problèmes.

L'hypnose peut aider en cas de :

Tabac-drogues-alcool
           Arrêter de fumer
           Arrêter la vapoteuse électronique
           Arrêter de fumer le cannabis
           Toxicomanie
           Alcoolisme
           Addiction aux médicaments
Les addictions alimentaires
           Perdre du poids
           Boulimie
           Anorexie
           Addiction au sucre
           Anneau gastrique virtuel
Phobies et peurs
           Phobie de l’avion
           Phobie des transports
           Peur de conduire
           Claustrophobie
           Phobie sociale
           Phobie de la foule
           Peur du vertige
           Peur de l’eau ou noyade
           Phobie de l’ascenseur
           Phobie des serpents
           Phobie des volatiles
           Peur des requins
           Phobie des chats et des chiens
           Phobie des rats
           Phobie des insectes
           Phobie des abeilles, guêpes et bourdons
           Phobie des araignées
           Peur des cafards
           Peur des animaux
           Peur du regard des autres
           Peur de tout
           Peur de rougir
           Peur d’affronter l’avenir
           Peur de la maladie
           Phobie de l’hygiène
           Peur de tomber
           Peur des escaliers
           Peur de la mort
           Peur de vomir
           Peur du sang et seringue
           Peur de l’obscurité
Troubles du comportement
           Stress et anxiété
           Angoisses et panique
           Crise de tétanie
           Crise de spasmophilie
           Gestion de la colère
           Timidité
           Trac
Troubles obsessionnels-compulsifs (TOC)
           Soigner le bégaiement
           Se ronger les ongles
           Pipi au lit
Traumatismes
           Mal être psychosocial
           Troubles du sommeil et insomnies
           Soigner la dépression
           Soigner le burn out
           Faire le deuil d’un proche
           Gérer les difficultés relationnelles
           Gérer sa procrastination (ne plus reporter au lendemain)
           Douleurs physiques
           Douleurs chroniques
           Les acouphènes
           Migraines
           Lutter contre les allergies
           Soigner l’eczéma
           Fibromyalgie
           Relation de couple
           Troubles de la sexualité
           Troubles de la libido
           Vaginisme
           Jalousie excessive
           Douleurs liées à une séparation
Développement personnel
           Confiance et estime de soi
           Prise de parole en public
           Aide à la prise de décision
           Attitude positive
           Performances sportives
           Définition et atteinte d’objectif
           Concentration et mémoire
           Examens et concours
           Coaching de cadres dirigeants